Wijzigingen

* Benader het slachtoffer met de [[ABCDE-methodiek]]

* Voorkom verder warmteverlies door:

** Het slachtoffer in te pakken in dekens. Ideaal gezien heb je minstens 2 gewone (wollen of fleece)dekens en 2 [[isolatie dekens]] (ook wel [[reddingsdeken]] genoemd) (zilver binnen). Het uiteindelijke principe is dat alle ledematen en het torso en hoofd apart worden ingepakt in een isolerende laag die de verschillende routes van warmteverlies afsnijdt. Er zijn echter vele verschillende methoden om dit te bereiken. Ook kunnen er meer dekens en isolatiedekens gebruikt worden, 2 van elk is echter het minimum. Belangrijk is dat het hoofd zo goed mogelijk wordt ingepakt, men verliest een groot deel van de lichaamswarmte via het hoofd. Laat mond, neus en ogen vrij.

** Voorkom dat het slachtoffer onnodig bewogen wordt. Beweging zorgt voor verplaatsing van het koude bloed uit de ledematen naar de centrale circulatie, hierdoor daalt de kerntemperatuur nog verder. In het ergste geval kan dit leiden tot [[hartritmestoornissen]] ([[ventrikelfibrilleren]]) en een plotselinge [[circulatiestilstand]]. Daarnaast is het hart bij onderkoeling mogelijk gevoeliger voor beweging en zal sneller in een [[hartritmestoornis]] geraken.

Een speciale houding om warmteverlies tegen te gaan in het water is de [[HELP-houding]].

'''Benodigdheden''':

* 2 wollen dekens (indien beschikbaar)

==Bronvermelding==

<references/>

[[Categorie:Warmte-en_koudeletsels]][[Categorie:Trauma]][[Categorie:Incompleet]]