Wijzigingen

|mainauthor= [[Pim]],[[Sija]]

==Algemene informatie over caffeïnecafeïne==Caffeïne Cafeïne is een veel gebruikte 'drug' die wijds geaccepteerd is in de samenleving. Andere namen voor cafeïne zijn coffeïne en theïne. Het is onder andere aanwezig in koffie, thee, cola en diverse energizers(zoals RedBull). Caffeïne cafeïne is een natuurproduct afkomstig van gemalen koffiebonen. Caffeïne cafeïne is vrij verkrijgbaar.

==Gebruik van caffeïnecafeïne==* Drinken (gram per kopje/glas): koffie (60-120 mg), thee (30 mg), cola (18 mg) , energiedrankjes (80 mg)* Slikken: in medicatie (pijnstillers) en als cafeïnepillen

* Drinken: koffie==Werking van cafeïne==cafeïne werkt op het centrale zenuwstelsel en bereikt zijn effect binnen 15 – 45 minuten en is maximaal na 30 – 60 minuten. De werkingsduur hangt af van dosering, cola, energiedrankjes* Slikken: in medicatie (pijnstillers)gewenning aan cafeïne en diverse andere factoren. Doorgaans werkt het enkele uren.

==Werking Gewenste effecten van caffeïnecafeïne==Caffeïne breikt zijn effect binnen 15 – 45 minuten cafeïne wordt gebruikt omdat mensen de drank waarin deze zit lekker vinden (zoals koffie/cola) en is maximaal na 30 – 60 minutenom meer energie te krijgen. De werkingsduur hangt af cafeïne zorgt voor betere concentratie. Het zorgt voor afname van dosering, gewenning aan caffeïne vermoeidheid en diverse andere factoreneen wat oppeppend gevoel. cafeïnepillen worden vaak gebruikt om studieprestaties te verbeteren. Doorgaans werkt het enkele urenOok wordt cafeïne vaak toegevoegd aan vetverbranders.

 ==Gewenste Ongewenste effecten van ...==  ==Effecten van ...=====Psychische en gedragseffecten=== ===Lichamelijk effecten=== ==Risico's van caffeïnecafeïne==* Maagzuur Brandend maagzuur (koffie)* Hartkloppingen* Slaapstoornissen; verminderde kwaliteit en lengte van slaap en problemen met inslapen

* Rusteloosheid ==Risico's van cafeïne==* [[Hartkloppingen]]* Slaapstoornissen; verminderde kwaliteit en lengte van slaap en problemen met inslapen* Onrust, opgefoktheid (agitatie)* [[Uitdroging ]] als gevolg van verhoogde vochtuitscheiding in de niernieren

* Alcohol: Gevoel In combinatie met alcohol kan cafeïne het gevoel geven minder dronken te zijn, het verergert [[uitdroging]] en slaapproblemen. == Eerste hulp bij cafeïne==Over het algemeen leidt het gebruik van cafeïne niet tot problemen. Bij zeer hoge doses en bij mensen die niet gewend zijn om cafeïne te gebruiken kunnen echter ongewenste effecten optreden. Dit wordt vooral gezien bij mensen die cafeïne gebruiken om langer te kunnen werken of studeren. Geef het slachtoffer het advies om rustig aan te doen en om te stoppen met werken/studeren. Zorg dat het slachtoffer voldoende water drinkt om (verdere) uitdroging te voorkomen. Waarschuw bij [[uitdroging]], slaapproblemen[[hartkloppingen]] die in rust niet over gaan en agressie professionele hulp in.

* http://www.drugsinfo.nl* www.wikipedia.org/wiki/Koffie* www.koffiethee.nlVerder lezen* http: //gezondheid.rubriek.nl/gezondheid/koffie.php* http://www.drugsinfovoedingscentrum.nl/encyclopedie/cafeine.aspx