Wijzigingen

Het behandelen van [[letsels van het bewegingsapparaat]] volgt een vast principe, dat globaal voor alle letsels kan worden toegepast. De '''(R)ICE regel''' is een geheugensteun voor deze behandeling. De (R)ICE regel wordt van oudsher toegepast bij [[kneuzingen]] en [[verstuikingen]], maar kan soms ook bij [[ontwrichtingen]] en [[botbreuken]] een pijnstillende werking hebben. De '''(RPR)ICE regel''' bestaat uit vijf componenten:* '''RP''' > Rust houdenProtectie, bescherming van het gewricht* '''ICER''' > KoelenRust houden (immobilisatie, staken van inspanning)* '''I''' > ImmobilisatieIJs en koelen

Immobilisatie , protectie en rust houden overlappen deels. Immobilisatie betekent dat het slachtoffer rust moet houden met het aangedane lichaamsdeel en deze gedurende ongeveer 24 uur niet moet belasten. Immobilisatie wordt ook bereikt door het aanleggen van een drukverband, waardoor het aangedane lichaamsdeel onbeweeglijk gehouden wordt.